Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2021
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72,9 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1662 kcal
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Fett: 90,14g | Eiw: 63,99g | Kohlh: 150,51g.
Frühstück: Орехи Кешью, Мёд, Магнит Сыр Маасдам, Вареное Яйцо, Оливковое Масло. Mittagessen: Клубника, Киноа (Вареный), Sen Soy Чипсы Нори, Соевый Соус, Кунжутное Масло, Морковь, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Дары Памира Шелковица с Памира с Какао, Гулливер Шаурма. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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sapranavi's Gewichtsverlauf
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