Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2021
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63,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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647 kcal
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Fett: 22,02g | Eiw: 58,80g | Kohlh: 52,65g.
Frühstück: Air, Sun Kara Sun Kara, Ikan Mas Goreng, Nasi Putih, Jeruk Nipis. Mittagessen: Udang Rebon, Putih Telur Matang. Snacks/Sonstiges: Kue Lumpur. mehr...
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Verlust von 16,1 kg pro Woche
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johana_sherly12's Gewichtsverlauf
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