Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2021
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54,5 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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869 kcal
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Fett: 39,41g | Eiw: 44,56g | Kohlh: 104,05g.
Frühstück: Zucchine, Carne di Petto di Tacchino, Hero Marmellata Light alla Fragola. Mittagessen: Mandorle, Noci, Cappuccino, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere. Abendessen: Noci, Carne di Petto di Tacchino, Uovo Sodo, Zucchine Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva, Mandorle. Snacks/Sonstiges: Caffè Zuccherato, Caffè Macchiato. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Polinaferari's Gewichtsverlauf
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