Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2021
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53,8 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1205 kcal
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Fett: 57,61g | Eiw: 30,65g | Kohlh: 143,28g.
Frühstück: Кубанская Буренка Сметана 20%, Творожники, Буренкин Луг Масло 72,5%, Рисовая каша. Mittagessen: Lucky Days Курабье, Чай, Nestle Кит Кат, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Многозерновой Легкий, Крем суп. Abendessen: Молочное Изобилие Ряженка 2,5%, Яблоко Зеленое, Магнит Форель Слабосоленая, Салат. Snacks/Sonstiges: Чай, Lucky Days Зефир Бело-Розовый. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Ira.pp.live's Gewichtsverlauf
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