Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2021
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69,2 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1447 kcal
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Fett: 75,89g | Eiw: 82,96g | Kohlh: 71,22g.
Frühstück: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Жареное Яйцо, Растворимый Кофе (из Порошка). Abendessen: Chateau Вино Розовое Сухое, Квашеная Капуста, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Растворимый Кофе (из Порошка), ФЭГ Морковь по-Корейски, Петелинка Куриные Сердечки Вареные. Snacks/Sonstiges: Глобус Мясной Хлеб Пицца Глобус, Глобус Булочка Арбатская . mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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nundik1's Gewichtsverlauf
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