Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2021
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66 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 66 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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830 kcal
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Fett: 29,17g | Eiw: 34,24g | Kohlh: 104,81g.
Frühstück: Nestle Злаковый Батончик Персик и Абрикос. Mittagessen: Царь Хлеб Хлеб Царский, Порховский Продукт Плавленый с Сыром, Яичница (с Целым Яйцом), Дядя Ваня Лечо Закарпатское, Макароны с Маслом, Рыба в Кляре. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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