Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2021
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71 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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965 kcal
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Fett: 57,91g | Eiw: 45,67g | Kohlh: 76,94g.
Frühstück: Salatalık, Zeytin, Beyaz Peynir. Mittagessen: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Çoban Salatası, Zerdeçal, Zencefil, Sütaş Tam Yağlı Kaymaksız Yoğurt. Abendessen: Mevsim Salata, Salatalık, Beyaz Peynir, Tavuk Sote, Karabiber, Sütaş Tam Yağlı Kaymaksız Yoğurt. mehr...
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moonsuun's Gewichtsverlauf
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