Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2021
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57,4 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 57,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1251 kcal
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Fett: 65,85g | Eiw: 97,98g | Kohlh: 68,73g.
Frühstück: Магнит Банан, Ашан Киви, Сыр Гауда 45%, Молоко 2,5%, Хлебный Дом Лаваш Армянский, Куриное Филе, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Укроп, Помидоры, Яйцо. Abendessen: Глобус Говяжий Стейк Стриплойн. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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sofa.hartschenko12's Gewichtsverlauf
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