Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2021
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82,3 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1308 kcal
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Fett: 66,67g | Eiw: 90,71g | Kohlh: 88,97g.
Frühstück: Биокей Батончик с Клубникой и Цельными Злаками, Сырники, Кофе. Mittagessen: Салат из Свеклы с Сыром, Сосновоборская Сосиски Подмосковные, Капустные оладьи. Abendessen: Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%, Веселый Молочник Кефир 1%, Кофе. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Тоня Ахметшина's Gewichtsverlauf
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