Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2021
|
64,6 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2733 kcal
|
Fett: 95,42g | Eiw: 153,71g | Kohlh: 326,73g.
Frühstück: Milbona High Protein Pudding Karamell, Knusperone Zarte Haferflocken, Ei, Seeberger Sonnenblumenkerne, Zitronensaft, Apfel, Chiquita Banane. Mittagessen: REWE Avocado, Granatapfel, Radicchio, Tomaten, Aldi Lachsschinken, Meine Käsetheke Tilsiter, Laugenstange, Apfel. Abendessen: Wasa Kanel, Milbona Cool Snack, Ferrero Küsschen , Milbona Bio Frische Fettarme Milch. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tania1820's Gewichtsverlauf
|