svetlanaromanova3445's Notizen, 23 Okt 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2021
83,3 kg Bisher verloren: 15,3 kg.    Still to go: 6,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Oktober 2021:
1487 kcal Fett: 65,21g | Eiw: 53,42g | Kohlh: 174,93g.   Frühstück: Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Чай с Сахаром. Mittagessen: Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. Abendessen: Алые Паруса Баклажаны по-Корейски, Фруктовый Сад Сок Мультифрукт, Салат с Крабовыми Палочками. Snacks/Sonstiges: Алые Паруса Баклажаны по-Корейски, Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка. mehr...
Verlust von 1,2 kg pro Woche



     
 

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