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persefonesl
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10 Apr 14
persefonesl's Notizen, 10 Apr 14
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Love <3
86 kg
Bisher verloren:
23 kg
.
Still to go:
0 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
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, 10 April 2014:
274 kcal
Fett: 7,16g | Eiw: 9,51g | Kohlh: 44,25g.
Frühstück:
Piraquê Leite Maltado, Banana Prata, Parmalat Leite Semi Desnatado, Parati Biscoito Água e Sal.
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2479 kcal
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
Verlust von 1,0 kg pro Woche
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