Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2021
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55,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1820 kcal
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Fett: 80,40g | Eiw: 97,36g | Kohlh: 194,76g.
Frühstück: Соленые Огурцы с Укропом, Добрянка Салат из Свежих Овощей, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Шеф Перекресток Язык Говяжий Отварной. Mittagessen: Манго, Куриный Бульон, Вермишель, Курица Вареная. Abendessen: Яблоко, Курица Вареная, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Cinnabon Минибон. Snacks/Sonstiges: Кедровые Орехи , Хурма Сушеная. mehr...
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1489 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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JennyD001's Gewichtsverlauf
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