Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2021
|
62,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1993 kcal
|
Fett: 101,83g | Eiw: 82,89g | Kohlh: 192,43g.
Frühstück: Магнит Банан, ВкусВилл Пирожное Кольцо Творожное, Ремит Ветчина по-Испански, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Лента Круассаны без Начинки, Кофе. Mittagessen: Виктория Салат Греческий с Сыром, Морской Окунь, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Лента Круассаны без Начинки. Abendessen: Яблоки (без Кожи), Bonduelle Кукуруза, Морской Окунь. Snacks/Sonstiges: Ферреро Роше, Облепиха, Чай, Яблоки (без Кожи), Магнит Грейпфрут , Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Данон Актимель без Сахара, Пятерочка Груша Сезонная . mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|