Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2021
|
73,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1605 kcal
|
Fett: 93,29g | Eiw: 60,95g | Kohlh: 129,45g.
Frühstück: Київхліб Супер Тост З Висівками, Бащинский Сосиски Филейные Мини, Омлет с Сыром. Mittagessen: Russing Арахисовое Масло , Банан, Lay's Чипсы с Паприкой. Abendessen: Капуста, Лаваш Тонкий, Сыр Сулугуни, Бащинский Сосиски Филейные Мини, Торчин Майонез 28%, Помидоры. mehr...
|
Zunahme von 2,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kostiohlu's Gewichtsverlauf
|