Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2021
|
106 kg
Bisher verloren: 29 kg.
Still to go: 38 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1543 kcal
|
Fett: 49,82g | Eiw: 101,05g | Kohlh: 177,94g.
Frühstück: Финик, Кофе, Ичалки Сыр Диетический 27%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Nordic Ржаные Хлопья. Mittagessen: Сушеные Яблоки, Чернослив, Курага, Рыбный Суп. Abendessen: Хек Жареный, Роллы Филадельфия. Snacks/Sonstiges: Курага, Грецкие Орехи, Яблоко, Домик в деревне Творог 5%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alla@gdud's Gewichtsverlauf
|