Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2014
|
82 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2320 kcal
|
Fett: 61,16g | Eiw: 133,15g | Kohlh: 311,83g.
Frühstück: Eroski Corn Flakes, Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Hacendado Plátano, Montesino Loncha Queso, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Hacendado Pan Blanco sin Gluten, Manzana. Mittagessen: Atún en Aceite (Enlatado), Huevo, Hacendado Claras de Huevo. Abendessen: Bonarea Almendras Crudas, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Puré de Verduras, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada). mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|