Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2021
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51,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1437 kcal
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Fett: 33,74g | Eiw: 72,08g | Kohlh: 122,59g.
Frühstück: Torta di Mele Light. Mittagessen: Latteria Sorrentina Provola Affumicata, Dal Salumiere Prosciutto Crudo , Ciabatta. Abendessen: Nero d'Avola, Ciabatta, Patate al Forno, Pollo alla Griglia (Mangiato senza Pelle), Campari Spritz. Snacks/Sonstiges: KYR Yogurt Cremoso Pappa Reale. mehr...
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269 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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chiara.lirica's Gewichtsverlauf
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