Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2021
|
86,7 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 26,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
788 kcal
|
Fett: 13,36g | Eiw: 74,28g | Kohlh: 91,30g.
Frühstück: Фрутоняня Пюре Салатик из Фруктов, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Mittagessen: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Увелка Перловка Отварная. Abendessen: Нам Ням Суп Картофельный с Индейкой, Творог Мягкий Обезжиренный, Яичный Белок, Геркулес. Snacks/Sonstiges: Fish House Коктейль из Морепродуктов. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
FattyMary98's Gewichtsverlauf
|