Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2021
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72,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3767 kcal
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Fett: 112,01g | Eiw: 222,08g | Kohlh: 471,40g.
Frühstück: HSN Sports Evopectin, HSN Sports Evowhey 2.0, Plátano. Mittagessen: Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Manzana, Alteza Ketchup, Hacendado Mayonesa, Miel, Hacendado Almendra Natural, Hacendado Fresh Gas Limon, Hacendado Hamburguesa Vacuno, Hacendado Barra Pan, HSN Sports Amilopectina, Plátano, Hacendado Leche Entera, HSN Sports Evowhey 2.0. Abendessen: Kas Kas de Manzana, Aceite de Oliva, Cuétara Choco Flakes, Hacendado Leche Entera, Hacendado Solomillo de Cerdo, Diquesí Puré de Verduras. Snacks/Sonstiges: Hacendado Harina Fina de Maíz, Hacendado Harina de Avena, Hacendado Leche Entera, Plátano. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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JuliGains's Gewichtsverlauf
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