Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2021
|
55,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1347 kcal
|
Fett: 51,34g | Eiw: 88,07g | Kohlh: 132,80g.
Frühstück: Ого Мюсли Запечённые с Бананом и Цукатами Ананаса, Valio Йогурт "Печёное Яблоко" с Яблоком и Корицей 2,9%, Творог (Обезжиренный), Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%. Mittagessen: Винегрет, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Хинкали, Свежов Голубцы в Соусе, Капуста Тушеная. Abendessen: Котлеты из Телятины, Сырой Овощ. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marina_Angel's Gewichtsverlauf
|