Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2021
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71,1 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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883 kcal
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Fett: 50,70g | Eiw: 55,28g | Kohlh: 51,62g.
Frühstück: Сахарный Песок, Сухари, Травяной Чай, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Mittagessen: Слабое Кофе с Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Fish House Икра Трески Стерилизованная. Abendessen: Мармелад, Майкопская Молочная Продукция Кефир 2,5%, Fish House Икра Трески Стерилизованная, Салат из Помидоров и Огурцов. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Soul Your's Gewichtsverlauf
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