Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2021
|
83,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
904 kcal
|
Fett: 60,18g | Eiw: 26,59g | Kohlh: 69,09g.
Frühstück: Batida de abacate, Pão de linhaça fit. Mittagessen: Berinjela Cozida, Alface de Folha Verde, Pepino (Descascado), Abóbora assada. Abendessen: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Abóbora assada, Berinjela Cozida. Snacks/Sonstiges: Água com Limão, Café com Leite e Açúcar. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|