Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2014
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85,0 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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935 kcal
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Fett: 36,02g | Eiw: 77,31g | Kohlh: 76,20g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Darigold Fat Free Half & Half, Coffee. Mittagessen: Fage Total 0% Greek Yogurt. Abendessen: Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Lettuce, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Sonstiges: Darigold Fat Free Half & Half, Coffee, Whipped Cream (Pressurized), Cooked Pumpkin (from Canned), Whoppers Robins Eggs, Coffee. mehr...
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Verlust von 5,7 kg pro Woche
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19michael55's Gewichtsverlauf
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