Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2021
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65 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1597 kcal
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Fett: 65,12g | Eiw: 112,35g | Kohlh: 141,32g.
Frühstück: Frejol Negro, Verduras Salteadas, Aceite Vegetal, Flaveur Queso de Cabra Natural, Clara de Huevo. Mittagessen: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Sopa de Fideos con Trozos de Pollo. Abendessen: Member's Mark Arrachera Marinada, Guacamole, Tortillas de Maíz. Snacks/Sonstiges: Pan de Maíz (Mezcla Seca, Preparada). mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Alissaenz's Gewichtsverlauf
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