Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2021
|
84,9 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1485 kcal
|
Fett: 68,28g | Eiw: 72,74g | Kohlh: 93,93g.
Frühstück: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Сыр Чеддер или Американский (с Пониженным Содержанием Жира, Пастеризованный), Елизавета Кукурузные Хлебцы, Котлеты из Куриной Грудки, Кофе. Mittagessen: Ямми Пастила, Зеленый Чай, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках. Abendessen: Ананас (Консервированные с Легким Сиропом), David Бренди, WTF Арахис в Глазури, Nattika Фисташки. Snacks/Sonstiges: Приготовленная Квашеная Капуста. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olgabelavceva330's Gewichtsverlauf
|