Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2021
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53,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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775 kcal
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Fett: 15,80g | Eiw: 25,11g | Kohlh: 135,85g.
Frühstück: Окей Слива Круглая Синяя, Пятерочка Яблоко Красное, Геркулес Монастырский, Лактика Йогурт Греческий 4%, Мандарины. Abendessen: Мандарины, Магнит Перец Болгарский Гриль, Dolce Granto Сыр Пармезан, Каперсы, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Bonte Десерт Шоколадный. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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firenze2015's Gewichtsverlauf
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