Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2021
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66 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1868 kcal
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Fett: 105,45g | Eiw: 73,32g | Kohlh: 172,37g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Мясная Губерния Колбаса Докторская Губернская, Drive Энергетик. Mittagessen: Дымка Печенье, Коломенское Вафли со Вкусом Шоколада, Папа Может Колбаса Краковская, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Борщ с Курицей. Abendessen: Кофе с Молоком, Сыродел Сыр Сметанковый. Snacks/Sonstiges: Rockstar Энергетик. mehr...
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2287 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Sitzen - 13 Stunden, Ruhen - 2 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Elena!!!))'s Gewichtsverlauf
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