Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2021
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58,9 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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978 kcal
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Fett: 47,45g | Eiw: 62,85g | Kohlh: 68,53g.
Frühstück: Camembert Cheese, Coffee, Coles Lite Milk, Kellogg's All-Bran Original. Mittagessen: Almonds, Coles Regular Soy Milk. Abendessen: V8 Low Sodium Vegetable Juice, John West Sardines in Spring Water. mehr...
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1461 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 10 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Karen_Karen_56's Gewichtsverlauf
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