Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2021
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59,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2309 kcal
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Fett: 125,51g | Eiw: 82,45g | Kohlh: 217,73g.
Frühstück: Волков Фунчоза, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Mittagessen: Чизкейк ПП. Abendessen: Призма Яблоко Зеленое, Красная Цена Кетчуп Шашлычный , Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Магнит Хлеб Городской, Сыр Голландский. Snacks/Sonstiges: Violife Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Славица Мороженое Азарт с Клубничным Джемом , Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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