Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2021
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62,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2520 kcal
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Fett: 88,39g | Eiw: 98,77g | Kohlh: 277,27g.
Frühstück: Biscuit, Bananas, Tea Half and Half, Jaggery, Quaker Oats, Roasted Chana, Egg (Whole). Mittagessen: Whole Wheat Tortilla, Sabji, Peanuts. Abendessen: Peanuts , Roasted Grilled or Baked Chicken, Vegetable Spring Roll, Cheese, Cheese Pizza with Vegetables, Vegetable Biryani, Kala Chana, Alcoholic Beverage (86 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey). Snacks/Sonstiges: Tea Half and Half, Biscuit. mehr...
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konstantes Gewicht
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AmitChawla's Gewichtsverlauf
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