Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2021
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49 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1531 kcal
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Fett: 45,11g | Eiw: 53,75g | Kohlh: 237,38g.
Frühstück: Мёд, Геркулесовая Каша на Воде, Хурма. Mittagessen: Хлеб из Цельной Пшеницы, Салат Крабовый, Кетчуп, Макароны. Abendessen: Хачапури по-Аджарски. Snacks/Sonstiges: Шоколадное Пирожное с Глазурью, Плавленный Сыр, Хлеб из Цельной Пшеницы, Хурма. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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