Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2021
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59 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1404 kcal
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Fett: 57,88g | Eiw: 109,05g | Kohlh: 108,77g.
Frühstück: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Семга Слабосоленая, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", ВкусВилл Белок Яичный. Abendessen: Буше Хлеб Строгановский Ржано-Пшеничный, Leor Морковь Пикантная, Буше Сэндвич на Зерновом Хлебе с Лососем, Сливочным Сыром и Брусникой. mehr...
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Zunahme von 13,3 kg pro Woche
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zmeyka2007's Gewichtsverlauf
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