Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2021
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71,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1421 kcal
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Fett: 52,37g | Eiw: 50,00g | Kohlh: 190,95g.
Frühstück: Klappertaart, Blue Band Mentega, Gula Pasir, Sari Roti Roti Tawar Kupas. Mittagessen: Nasi Putih, Sinti Bumbu Pecel, TAHU YUNYI, Kangkung, Mentimun (dengan Kulit). Abendessen: Nasi Putih, Telur, Bango Kecap Manis, Ultra Milk Susu UHT Full Cream, Kopiko Lucky Day. Snacks/Sonstiges: Klappertaart, Apel. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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bloomyflowers's Gewichtsverlauf
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