Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2021
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71,2 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1999 kcal
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Fett: 83,63g | Eiw: 107,38g | Kohlh: 198,10g.
Mittagessen: 杜老爺 曠世奇派巧克力雪糕, 滷牛肉, 麻油雞. Abendessen: 爭鮮 茶碗蒸（爭鮮）, 爭鮮 味噌湯, SUKIYA 鰻魚丼. Snacks/Sonstiges: 7-11 芝麻流沙包. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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