Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2021
|
54,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2837 kcal
|
Fett: 78,98g | Eiw: 139,72g | Kohlh: 404,05g.
Frühstück: Творог (Обезжиренный), Рис Отварной, Киприно Сыр Лайт 15%, Сырой Овощ. Mittagessen: Хлебный Дом Хлеб Аппетитный Бездрожжевой, Сырой Овощ, Котлеты из Телятины. Abendessen: Яйцо, Варенье, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Чудо Йогурт, Творог 5%, Подсолнечное Масло, Мёд, Кукурузный Крахмал, Макфа Пшеничная Мука. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marina_Angel's Gewichtsverlauf
|