Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2021
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74,7 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1908 kcal
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Fett: 58,37g | Eiw: 111,77g | Kohlh: 235,44g.
Frühstück: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Mittagessen: SPAR Чиабатта с Курицей. Abendessen: Глобус Квашеная Капуста по-Деревенски, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Виноград, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Победа Шоколад Горький 72%, Магнит Банан, Чудесный Край Завитки с Сахаром, То, Что Надо! Арахис Жареный Солёный, Простоквашино Молоко 2,5%. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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