Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2021
|
54,2 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1846 kcal
|
Fett: 78,96g | Eiw: 93,66g | Kohlh: 190,06g.
Frühstück: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Грейн Холдинг Булочки Бородинские, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Хлебздрав Батон Пшеничный с Отрубями, Каша Кукурузная Молочная (Сик). Mittagessen: Вдохновение Шоколад Классический, Сахалин Рыба Голец Камчатский, Главсуп Рассольник с Курицей, Перекресток Лепешка с Соусом Песто с Базиликом, Каждый День Крендельки с Солью. Abendessen: Ашан Творог для Детей 4,2%, Каждый День Напиток Кофейный Расоворимый 3 в 1 Classic, Чизолини Сыр Чечил, Каждый День Сметана 20%, Творожная Запеканка как в Детском Саду (Марисабелька) Творог 9%, Пеко Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной Медведковский. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное, Кондитерская Прохорова Прага, Блины на Молоке. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|