Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2021
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58 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 58 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1391 kcal
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Fett: 42,52g | Eiw: 122,83g | Kohlh: 133,90g.
Frühstück: Каждый День Икра Сельди, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Зимняя Тыква, Магнит Банан, Окей Груша Конференс, Сыр Гауда 45%, Творог Обезжиренный, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо. Abendessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Синнабон ПП, Рыба Хит Аргентина, Яйцо (Целое), Spainolli Оливковое Масло, Лук, Белая Зимняя Тыква, Домик в деревне Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Клубникой 2%. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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sofa.hartschenko12's Gewichtsverlauf
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