Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2021
|
73,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1499 kcal
|
Fett: 53,24g | Eiw: 70,58g | Kohlh: 195,41g.
Frühstück: Банан, Виноград, Кулиничи Медовик, Сок Мультифрукт, Coca-Cola Кока Кола. Mittagessen: Звенигора Сыр Плавленный, Київхліб Супер Тост З Висівками, Бащинский Филе Куриное Копчено-Вареное, Комо Сыр Комо Тенеро Базилик, Чумак Соус Манго Кисло-Сладкий, Куриные Грудки (Запеченые), Запеченный Картофель. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola, Bob Snail Яблочно-Грушевые Конфеты. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kostiohlu's Gewichtsverlauf
|