Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2021
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61 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1241 kcal
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Fett: 24,32g | Eiw: 126,23g | Kohlh: 129,45g.
Frühstück: Philadelphia Cream Cheese with Chives, Cooked Egg White, Schneider Brot German Rye Bread, Smoked Salmon. Mittagessen: Cooked Tomatoes (Canned), Cooked Peppers and Onions, Cooked Green Peas (Canned), Basmati Rice (Cooked), Waitrose Icelandic Cod Loin. Abendessen: Goats Cheese (Soft) , Alpro Soya Chocolate Dessert. Snacks/Sonstiges: Alpro Soya Original Soya Milk, Black Tea. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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fatihaFM's Gewichtsverlauf
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