Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2021
|
90,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2490 kcal
|
Fett: 134,51g | Eiw: 125,95g | Kohlh: 203,60g.
Frühstück: Жемчужина России Мороженое Фисташка с Орехами, Магнит Банан, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Макдоналдс Кофе Черный. Mittagessen: Олейна Масло Растительное, ВкусВилл Яблочно-Сметанный Пай, Ряба Майонез Провансаль, Беловежские Сыры Пармезан, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белая Дача Салатная Смесь "Тоскана", ВкусВилл Ряженка Детская 3,2%, ВкусВилл Стейк Рибай из Говядины. Abendessen: Красный Октябрь Петушок-Золотой Гребешок, Красный Октябрь Мягкий Грильяж, Пятерочка Лук Репчатый, Капуста Белокочанная, Лента Форель Запечённая, Лента Авокадо, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Виноград Тайфи, Бабкины Семечки Семечки. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Светлана Соляник's Gewichtsverlauf
|