Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2021
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99,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 24,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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916 kcal
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Fett: 37,67g | Eiw: 77,27g | Kohlh: 65,14g.
Frühstück: Maçã, Sadia Mussarela, Wickbold Pão de Forma Integral Premium. Mittagessen: Acém Cozido, Aipim (Cozido), Chuchu Cozido, Repolho-Roxo. Abendessen: Acém Cozido, Aipim (Cozido). Snacks/Sonstiges: Maçã. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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RabebeneFerreira's Gewichtsverlauf
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