Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2021
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56,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1332 kcal
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Fett: 66,79g | Eiw: 66,84g | Kohlh: 120,40g.
Frühstück: Омлет с Молоком, Миллениум Шоколад Молочный с Целым Миндалем, Кулиничи Кофе с Молоком . Mittagessen: Скумбрия Запеченная, Кофе с Молоком и Сахаром, Шкварки, Белый Хлеб. Abendessen: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Верес Икра Кабачковая, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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kol.inna's Gewichtsverlauf
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