Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2021
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59,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1158 kcal
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Fett: 33,18g | Eiw: 93,60g | Kohlh: 126,70g.
Frühstück: Granadilla, Canela, Moras, Susanita Tostadas Multicereal (Arroz, Maíz, Mijo, Linaza, Quinua), Papaya, Fresas, San Martin Yogurt Griego Natural (220g). Mittagessen: Yuca Cocida (Yuca Blanca), Salmón, Pepino (Pelado), Tomates. Abendessen: Banano, Alpina Mousse de Chocolate Finesse, Pietrán Jamón de Pollo, Aceite de Girasol, Arroz Blanco. Snacks/Sonstiges: Moras, San Martin Yogurt Griego Natural (150g), Banano, Alpina Mousse de Chocolate Finesse. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Valecorrea's Gewichtsverlauf
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