Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2021
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107,3 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1579 kcal
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Fett: 73,94g | Eiw: 80,18g | Kohlh: 149,10g.
Frühstück: Coffee, Pumpkin Bread. Mittagessen: Triscuit Crackers Original, President Soft Ripened Brie Cheese, Turkey Sandwich. Abendessen: Gaucho Ranch Chimichurri Sauce, Fred Meyer Roasted Redskin Potatoes, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Tortilla Corn Chips. mehr...
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3628 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Daisy_Steiner's Gewichtsverlauf
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