Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2021
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79,9 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2612 kcal
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Fett: 71,28g | Eiw: 162,78g | Kohlh: 335,09g.
Frühstück: Plátano, Nestlé Nestum Trigo Miel, Orofino Whey Protein. Mittagessen: Plátano, Huevo, Vivo Avena Instantánea. Abendessen: Fuchs Pan Integral Light Multigrano, Super Pollo Pechuga Deshuesada. Snacks/Sonstiges: Palta Hass, Fuchs Pan Integral Light Multigrano, Huevo, Calo Leche Descremada en Polvo. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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kevinjara's Gewichtsverlauf
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