Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2021
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49,6 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1689 kcal
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Fett: 70,73g | Eiw: 39,34g | Kohlh: 231,63g.
Frühstück: Ghee Me More Manteiga Ghee com Sal Rosa, Walmart Pão Francês Integral , Café. Mittagessen: Laranja Pêra, Salada de Alface com Vegetais Variados, Farofa simples, Ipanema Queijo Mussarela Fatiado , Molho Branco, Abobrinha Cozida, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Rapadura, Leite com Chocolate, Zinho Pão de Alho Tradicional. Snacks/Sonstiges: Zinho Pão de Alho Tradicional , Caipirinha. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Oigabissima's Gewichtsverlauf
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