lu.gonzalez's Notizen, 24 Okt 21

En semi-ayunas porque fue después de tomar un café con leche y dos galletitas hogareñas
gracias Dios!!!!!!!
101,6 kg Bisher verloren: 8,9 kg.    Still to go: 12,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Oktober 2021:
1025 kcal Fett: 47,62g | Eiw: 39,18g | Kohlh: 105,51g.   Frühstück: McDonald's Medialuna de Manteca, Café con Leche. Mittagessen: Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Granja del Sol Patitas de Pollo (7). Snacks/Sonstiges: Hogareñas Salvado, Café con Leche. mehr...
2511 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche





lu.gonzalez's Gewichtsverlauf


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