Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2021
|
77 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1798 kcal
|
Fett: 55,35g | Eiw: 156,85g | Kohlh: 176,84g.
Frühstück: Italiamo Savoiardi, Italiamo Gelato Alla Panna E Tiramisu, Karl Fazer Maitosuklaa, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Valio Kahvimaito, Valio Profeel Proteiinirahka Passiohedelmä, Яйцо, Arla Kadett 5%, Dulano Savustettu Kalkkunaleike, Морковь, Шампиньоны, Rainbow Oriental Wok Mix. Mittagessen: Dulano Savustettu Kalkkunaleike, Arla Kadett 5%, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Банан, Мандарины, Arla Kahvimaito. Abendessen: Клубника (Несладкая, Замороженная), куриная печень с овощами, Авокадо. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
simoroshka's Gewichtsverlauf
|